Obtener ayuda / Más información
Suicidio y Crisis Lifeline
Llama al 988
988lifeline.org
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales
nami.org
KGA, Inc.
800-648-9557
My.KGALifeServices.com
(nombre de usuario: mapfre)
MindTide
MindTide es una aplicación personalizada que te da la posibilidad de cuidar de tu bienestar mental a tu propio ritmo. MindTide tiene una variedad de ejercicios breves y fáciles de usar, cursos y herramientas de audio diseñados para reducir su preocupación, ansiedad, estrés y emociones difíciles. Usted elige el tema y el formato, con sesiones tan breves como cinco minutos. Los usuarios habituales afirman haber experimentado un descenso del 20% en los niveles de estrés y ansiedad al cabo de dos semanas.
Como parte de los servicios de KGA, MindTide es de uso gratuito. Para empezar:
- Descargue la aplicación MindTide desde App Store o Google Play
- Inicie sesión en su cuenta KGA para recibir un token de acceso MindTide que podrá introducir en la aplicación. Si no es un usuario registrado de KGA, deberá registrarse primero. Utilice el código de empresa "MAPFRE" si se le solicita un código de empresa.
- Los miembros pueden iniciar sesión aquí o hacer clic aquí para registrarse: Acceda a su cuenta
Para más detalles sobre MindTide, pulse aquí.
Además, KGA está disponible para apoyarle a usted y a su familia 24 horas al día, 7 días a la semana, en el 800-648-9557 o en info@kgreer.com.
Aplicación Wise@Work
Practica la atención plena centrada en el trabajo con la nueva aplicación Wise@Work, que incluye cientos de prácticas con base científica exclusivamente para el lugar de trabajo. Las prácticas son fáciles de programar e incluyen módulos de desarrollo de habilidades sobre temas como la resiliencia, el liderazgo, la resolución de conflictos, el aumento de la creatividad y mucho más. Empieza descargando la App Wise@Work desde App Store o Google Play - ¡Es gratis! ¡Crea una cuenta utilizando tu dirección de correo electrónico de trabajo MAPFRE y acepta la invitación para unirte! ¡Así de fácil! Consulta el folleto para más detalles.
Descargue la aplicación escaneando el código QR que aparece a continuación:
Blue Cross Blue Shield Brightline
Hablar con un profesional puede ayudar a controlar y mejorar la salud mental, y BCBS puede ayudarlo a encontrar el adecuado. Blue Cross Blue Shield ahora cubre las consultas de terapia virtual a través de Brightline, una compañía independiente, para nuestros asegurados de Massachusetts de 3 a 17 años. Brightline brinda atención virtual de salud mental y del comportamiento a las familias, cuando y donde la necesiten.
Reembolso de mente y cuerpo
Una buena salud holística no debería ser un esfuerzo. Obtenga un reembolso por servicios como terapia de masaje, terapia de hipnosis, terapia de meditación, tai chi y otros tratamientos de salud alternativos. El reembolso es de hasta 300 $ por familia y año natural. Para más detalles, haga clic aquí.
KGA
MAPFRE se asocia con KGA, Inc. para ofrecer un programa confidencial de trabajo y vida privada patrocinado por el empleador para ayudar con los problemas personales y/o laborales antes de que puedan afectar a la salud, las relaciones con los demás y/o el rendimiento laboral. Haga clic aquí para obtener más información.
Recursos:
mapfreusa.com