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Obtenga recompensas por sus actividades saludables
A través del portal de bienestar Better Health, puede ganar recompensas por completar actividades y utilizarlas para comprar en la tienda Virgin Pulse, comprar tarjetas regalo o hacer donaciones a organizaciones benéficas. Cuanto más te comprometas y participes, más recompensas podrás ganar cada trimestre.
Imagínese los beneficios para la salud que obtendría si dedicara un poco de tiempo cada día a centrarse en sus objetivos de bienestar personal.
Tanto si tus éxitos te resultan fáciles como si te suponen un gran esfuerzo, y tanto si los consigues por ti mismo como si cuentas con el apoyo de tu familia o de tus compañeros de trabajo, ¡tendrás algo que celebrar!
Explore sus recursos
Explore los recursos disponibles a través del portal de bienestar Better Health, entre los que se incluyen:
- My Care Checklist - Manténgase al día con la atención preventiva con recordatorios amistosos cuando su próxima visita de atención preventiva es debido.
- Consejos diarios de bienestar - Basados en sus preferencias personalizadas.
- Rastreador de hábitos saludables - Rastrea tus hábitos, incluyendo hidratación, actos de bondad, peso, ejercicio, nutrición, actuar de forma sostenible y muchos más.
- Empiece un nuevo viaje - Los viajes le ayudan a mantenerse activo, comer sano, gestionar sus finanzas, reducir el estrés, dejar de fumar y mucho más.
- Participa en un reto - Motívate a ti mismo y a los demás para crear nuevos hábitos saludables.
- Conecta un dispositivo personal de fitness - Conecta tu dispositivo y recibe automáticamente puntos por tus actividades. Los dispositivos compatibles incluyen VP Max, VP Max Buzz, Apple Health, FitBit, iHealth, Garmin, Googlefit y más.
- Recetas - Obtén ideas para comidas saludables, elabora una lista de la compra y haz un plan semanal de comidas.
- Videoteca - Vídeos gratuitos sobre ejercicio, atención plena, gestión de la ansiedad y mucho más.
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