• Una mejor salud

Su camino hacia una mejor salud

La clave de un estilo de vida saludable es conocer bien la salud y los factores de riesgo, y tomar decisiones inteligentes sobre nutrición y ejercicio.

Por este motivo, MAPFRE ofrece programas y recursos de bienestar diseñados para ayudarle a establecer y alcanzar sus objetivos individuales de salud y bienestar. Le animamos a que aproveche estos recursos para mejorar su salud y bienestar general.

Más información

Goodpath
goodpath.com/enroll/mapfre

Programa de diabetes de Good Health Gateway
800-643-8028
goodhealthgateway.com

Goodpath

Goodpath es un programa confidencial de cuidados integrales para empleados y dependientes mayores de 18 años para ayudarles con las siguientes afecciones: problemas musculoesqueléticos, trastornos del sueño, problemas digestivos y problemas de salud mental. El programa es confidencial y gratuito, y empezar es fácil. Realiza una evaluación en línea y ponte en contacto con un asesor de salud especializado en tu enfermedad. Juntos elaboráis un plan y Goodpath te envía todo lo que necesitas para empezar. Empieza hoy mismo en goodpath.com/enroll/mapfre.

Programa de atención al cáncer

El Programa de Atención Oncológica de Goodpath está diseñado para mejorar la salud, la calidad de vida y los resultados clínicos a lo largo del proceso de supervivencia al cáncer. Para más información, haga clic aquí.

Programa de reembolso de gastos de gimnasia

A veces, todos necesitamos un poco de motivación extra para alcanzar nuestros objetivos de salud. Con el programa de reembolso por ejercicio físico de BCBS, ¡se le premia por hacer de su salud una prioridad!

El reembolso se aplica a las cuotas que usted paga por un centro de fitness, clases de fitness u otra afiliación cualificada.* Debe ser miembro de un programa de fitness cualificado durante al menos cuatro meses en un año natural.

Los gastos subvencionables incluyen:

  • Suscripciones a clases virtuales de fitness
  • Cuotas de afiliación pagadas a un centro de salud o de fitness con todos los servicios, que cuenta con equipos de entrenamiento cardiovascular y de fuerza, e instalaciones para hacer ejercicio y mejorar la forma física.
  • Instalaciones de gimnasia que ofrecen clases, como yoga, Zumba, spinning, kickboxing y más
  • Equipos cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza para el fitness que se adquieren para su uso en el hogar, como bicicletas estáticas, cintas de correr, pesas, etc.

*El reembolso máximo anual es de 150 $ por familia. La afiliación a un centro de fitness o la suscripción a un gimnasio virtual debe ser de al menos cuatro meses en el año natural en curso. Se aplican restricciones y el reembolso no está disponible para todos los miembros. El reembolso de los gastos de gimnasio puede considerarse un ingreso imponible. Para obtener información fiscal, consulte a su asesor fiscal.

Haga clic aquí para obtener el formulario de reembolso y más detalles.

Programa de recompensas para el cuidado de la diabetes Good Health Gateway®.

Si a usted o a un dependiente cubierto se le ha diagnosticado cualquier forma de diabetes, le animamos a participar en este programa voluntario y confidencial. Los participantes recibirán ayuda para controlar su diabetes y podrán recibir los medicamentos y suministros para la diabetes cubiertos con un copago de $0, una vez que se hayan cumplido todos los requisitos del programa.

Reembolso por pérdida de peso

Usted puede ser elegible para recibir hasta 150 dólares anuales cuando participe en un programa de pérdida de peso calificado. Entre los programas que cumplen los requisitos para el reembolso se encuentran los programas hospitalarios y no hospitalarios, Weight Watchers y los programas (tanto presenciales como en línea) que combinan la alimentación saludable, el ejercicio y el entrenamiento. Es posible que se requiera un comprobante de pago para recibir el reembolso. El reembolso puede considerarse un ingreso imponible, así que consulte a un asesor fiscal. Para más detalles, haga clic aquí.

Reembolso de mente y cuerpo

Una buena salud holística no debería ser un esfuerzo. Obtenga un reembolso por servicios como terapia de masaje, terapia de hipnosis, terapia de meditación, tai chi y otros tratamientos de salud alternativos. El reembolso es de hasta 300 $ por familia y año natural. Para más detalles, haga clic aquí.

Lugar de trabajo sin tabaco

El consumo de tabaco es la principal causa de enfermedades y muertes prematuras evitables en Estados Unidos.

Dejar de fumar

Si usted o un miembro de su familia ha decidido que ha llegado el momento de dejar de consumir tabaco -cigarrillos, cigarrillos electrónicos, bolígrafos para vapear, Juul, tabaco sin humo- el MAPFRE ofrece recursos para ayudarle a alcanzar su objetivo.

Plan de servicios LiveWell

Ponte en contacto con KGA a través de su aplicación KGA Mobile, 800-648-9557 o info@kgreer.com para que te ayuden a encontrar alternativas para controlar el estrés, crear tu plan para dejar de fumar, la nicotina, técnicas de modificación del comportamiento y mucho más.

Apoyo a los cuidadores

Si está cuidando a un padre o a otra persona mayor en su vida, los siguientes recursos de la Asociación de Alzheimer pueden ayudarle.

Ergonomía

Para solicitar una evaluación ergonómica de su puesto de trabajo, rellene y envíe un formulario de solicitud de evaluación ergonómica.

Otros recursos

Nutrientes esenciales para una alimentación sana

¿Obtiene los nutrientes adecuados de su dieta? Sintonice este resumen de los seis nutrientes esenciales que necesita para optimizar su rendimiento y su forma física.

Apoyo posparto

¿Deberías hacerte un cribado posparto? Consulte este artículo.

Comer bien para el corazón

¿Cuánta sal debe contener su dieta? Eche un vistazo a este folleto para averiguarlo.

Ponga sus miras en una visión sana

Visite la página Eyesite on Wellness de Eyemed para consultar artículos, vídeos, recetas y una amplia biblioteca de contenidos relacionados con la visión.

Comprobador de síntomas visuales

Esta herramienta puede ayudarle a comprender lo que pueden significar sus síntomas y a sacar el máximo partido de su visita al oftalmólogo.

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